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    林远的嘴巴都在不断的打颤，身体的整个下半部分都浸泡在冰水当中，而这确实是非常高效的肌肉恢复理疗的方法。

    如果不这样做的话，那么身体经过训练以后的肌肉，也无法得到较为高效的恢复。

    浸泡过几分钟后，身体下半部分的肌肉总算是有些适应。

    没有和最初浸泡下去那般，反应格外的强烈，通过神经反馈到林远的大脑，让林远想要退缩。

    现在林远可以适应，毕竟现在身体肌肉已经是适应温度。

    而这最要命的，其实就是最开始的几分钟，需要勇气和决心。

    就双手双脚都已经无力的打颤，依旧需要上跑道，也需要极大的勇气。

    毕竟身体总会想要退缩，而这需要你热爱的，始终都让你坚持下来。

    不得不说，真的是一种酸爽的感觉，有种受虐的快感。

    刚刚下冰池的几分钟，绝对是折磨，可是在从冰池中走出来，林远也是有种快感。

    如释重负，肌肉也高效的得到放松，整个人都莫名的轻飘飘。

    林远前段时间，特地和周长山打过一次电话，也是说明朱成作为学习交换生的身份，目前在青华大学接受学习。

    而周长山也丝毫不觉得意外，周长山和朱成其实还是有电话联系，只是一直都没有见面。

    这次朱成来到青华大学，让周长山想要和朱成以及林远见面。

    只是国家队的时间严格，一时半会也抽不出时间离开国家队。

    国家队的训练格外繁重，训练时间早就已经是步入正轨。

    林远躺在床上，而李涵月也穿着睡衣，在林远旁，端着书本在看书。

    这基本上是变成了常态，毕竟林远自己克制的非常好，年轻人，还是需要一定的节制，特别是运动员。

    虽然有的时候，实在是控制不住自己，但是林远确实是自我感觉自己克制力确实可以。

    现在这种情况，确实也已经是有些老夫老妻的样子。

    也许这就是回归于平淡吧。

    林远自己看着似乎是对着眼前的一切发愣，其实林远的意识，全部都在冠军系统当中。

    林远也算是做到了自己最初的想法，冠军系统始终是辅助自己的，而自己的努力才是主要的。

    哪怕是冠军系统的任意属性点，也需要配合运动员的训练，如果运动员本人不努力，那么哪怕是冠军系统的任意属性点无能为力。

    林远

    耐力素质：96.1

    速度素质：96

    力量素质：94

    敏捷素质：91

    任意属性点：10

    林远准备将自己这十点任意属性点全部都开点在一个素质上面。

    而已经是显而易见的，将十点任意属性点全部加点在耐力素质上面。

    而林远的司马昭之心，路人皆知，全部的任意属性点都加点在了耐力素质上面。

    那么林远的想法以及意图，已经是非常明显。

    林远觉得自己和四百米项目的神的称号，始终都有些许的出路。

    虽然国际田径上面，林远已经是公认的四百米项目的神，但是林远自己并不满足。

    自己参加的三项个人短跑项目，都仅仅只是打破了亚洲记录，却始终都没有打破世界纪录。

    43秒18，世界四百米项目记录，林远自己的最好成绩是43秒40。

    而林远的最好成绩，距离这世界四百米项目记录，还相差了0.22秒。
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